Il téléphone sans arrêt | - Je ne réponds pas.
- S’il me laisse un message sur mon répondeur, je fais *69 pour trouver son numéro de téléphone et j’appelle la police.
- Je change mon numéro de téléphone et de cellulaire.
- Je bloque SON numéro de téléphone.
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Il se présente à la porte | - Regarder dans l’œil magique et si c’est lui, ne pas lui ouvrir et ne pas lui parler.
- S’il est violent, j’appelle immédiatement la police.
- S’il ne s’en va pas, je crie très fort pour alerter les voisins.
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Je le rencontre dans un endroit public | - J’appelle la police immédiatement.
- Je crie fort pour ne pas être seule.
- Lorsque je vais faire des commissions, j’essaye de ne pas y aller seule.
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Il se présente à l’école | - J’appelle la police dès que possible.
- S’il vient vers moi, je crie le plus fort que je peux.
- J’entre immédiatement dans l’école et je vais aviser des personnes de confiance.
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Il est dans mon appartement | - J’appelle la police.
- Je vais me cacher rapidement dans la salle de bain en barrant la porte.
- Je crie très fort pour alerter les voisins.
- Je me procure un objet bruyant qui pourra me servir en cas où je perdrais la voix.
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Si je fais des cauchemars | - Je relaxe et je prends de grandes respirations.
- Je vais prendre une bonne tisane.
- Je me mets de la petite musique.
- Je reprends le contrôle.
- Je peux appeler à la Chambrée pour parler à une intervenante ou j’appelle Info-Social 8-1-1.
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Si je vois sa voiture toujours au même endroit | - Appeler la police pour les aviser.
- Je ne m’approche pas de sa voiture.
- Je fais un grand détour pour éviter de le croiser.
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Si j’ai à sortir de chez moi, mais qu’il est stationné proche de mon appartement | - J’appelle un Taxi.
- Je prends le transport adapté s’il est disponible.
- Je demande à un voisin de confiance de m’accompagner pour attendre le Taxi ou le transport adapté.
- Si ces options ne sont pas possibles, je reste à la maison.
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Les choses à faire dans mon appartement | - Fermer les rideaux.
- Barrer les fenêtres avec des bâtons.
- Faire poser une double serrure (avec une chaîne) ou mettre une grosse barrure ronde.
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